季之风觉得苏家虽然简陋，但是安排还是很妥帖的，只是希望这吃食能一直有恢复内力，修复经脉的功效…
一夜好眠，天光微亮，几个孩子和苏大海都起来准备洗漱了。
季之风今晚第一晚住在苏家，本来以为自己还是会整宿整宿的睡不着，结果没一下就睡着了，听到院子里有轻微响动，才惊醒过来，这一点没有以前的警觉，以前晚上的经脉不适感昨晚也没有出现！这苏家果然很特别。
不过被人觉得很特别的苏家人，完全不知道被季之风惦记上了。
依然的每人一碗水，之前苏家人的是纯的灵泉水，季之风的是稀释过的灵泉。
反正只有几度的天气，喝着苏小娅空间里恒温的水，也不觉得冻牙齿。
然后苏大海还是带着孩子们跑步，季之风跟了一圈后，发现这苏家原来是绕着村里跑的，所以就在家门口等苏家跑步的四人，到第三圈回来的时候，看到了昨天见过的另外四个孩子也到了，后面还跟着两个大男人，应该是这些孩子的爹了，也没有管，就在家门口等着。
等又跑了两圈，后面到的六人开始呼吸急促了，苏大海家五人感觉还行，有点喘但是还能坚持，打算再跑一圈，季之风就说让他们跑到山脚下，去那边拉伸筋骨。
一群人呼啦啦的跑到山脚下，按照季之风的要求，一个个做着拉伸筋骨的动作，做的不标准的，还被季之风动手帮忙改正。
然后过了不到半刻钟，苏大河苏大山就开始喊疼了，一刻钟后苏南，苏北，苏成，苏果果，也开始哼哼唧唧了，自己又是蹭学的，又有点害怕季先生不敢说话。
又过了半刻钟，季之风看他们实在受不了了，就说：“如果谁受不了了可以放松一下，等下做下一个动作。还能坚持的就别休息，坚持住。”
季之风刚刚说完，就看到除了老苏家的五人还在坚持，其他人都停下了东西，正打算一屁股坐下，季之风赶紧说:“休息的人，不能马上坐着或蹲着，走动起来…”
然后坐下去一半的屁股又抬了起来，然后又听到哎哟哎哟的声音…
老苏家五人组还是面不改色，虽然也感觉拉伸的部位有点胀胀的了，但还是很舒服的，还没到觉得痛的地步。
直到听到季之风说:“现在教你们做第二个动作，今天先学两个拉伸动作，每个动作最少坚持一刻钟，后面要慢慢增加时间，等坚持不住就可以停下回去吃早餐了，能坚持的就多坚持下，现在都看过来，看我的动作怎么做你们跟着练习。”
然后……
等一刻钟后，除了老苏家，苏大河家三人，苏大山家三人都痛的嗷嗷的回家了。
而苏大海还带着四个孩子在坚持，后面先是苏大海、苏泓、苏墨坚持不住，停下了动作，在旁边走动放松身体，等着苏强和苏小娅。
然后又过了半刻钟，苏强苏小娅也放松了下来，苏大海赶忙来到苏小娅身边关心苏小娅:“闺女，有没有觉得拉伸的地方疼？”
苏小娅摇头，然后苏大海就说:“走，那咱们也回去吃早饭了。”
季之风:老苏家的体能比普通人都好，苏泓、苏墨两个读书人都比普通人更强，而苏强这孩子还行，这苏家小闺女，这么小年纪，耐力跟她大哥一样，是个好苗子。
当然季之风这些想法，老苏家人都是不知道的。
一群人就一起回家吃早餐。顶点小说
今天时间来得及，刘小妹就发了挺多面，准备多蒸点馒头，再多包点包子，反正天气冷了，可以放几天也不会坏，提前包好，后面要吃，再蒸一下就行了，所以这次发了很多面。
把早餐要吃的包子馒头蒸好后，又煮了一锅肉沫白米粥，看锻炼的人都没回来，就和梁桂花两个人又继续包起了没有包完的面了。
等苏大海六人回来的时候，包子已经包好几笼了…
然后季之风发现，除了苏家的吃食比外面的好喝，就连早上喝的冷水都是甜的，喝了冷水后人也是舒服的，就连早餐普普通通的肉沫粥，都比以前吃的香。
季之风：如果不是我心境影响了口味，就是这老苏家做的吃食肯定有什么不同之处，可是到底是什么地方不同呢…
这估计就是苏大海和苏小娅不知道，要是他们知道，肯定就会说：喝了肯定舒服的，家里水缸里，可是加了神仙给的灵泉水的。我们家的人经过了这么长时间的灵泉水改造，可比以前强多了。
可惜这些双方都不可能说出来让对方知道。
早餐后休息了一刻钟，苏成他们就到了老宅这边，等着苏墨教大家识字了。
苏泓也是一起学识字的，以前只认识草药书上的字，现在也多认识了很多字。
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