刚进来训练馆，就看见教练团队们在集合开会，所有的教练都来了。
陈平教练看见陆小星，挥了挥手喊了一声，陆小星急忙跑了过去。
“小星高考怎么样？还顺利吗？”教练们问道。
“挺好的，正常发挥，”陆小星回答说。
稍微聊了几句高考的事情，陈平教练说道：“高婷的事情你听说了吧，昨天我们去医院看了下，想回到赛场有些难了，可是临近比赛，挑二队的队员也来不及了，刚刚大家商量了一下，想让你顶上来。”
陆小星说：“好的，我没问题啊。”
陈平教练摇了摇头说道：“你想的太轻松了，你的实力大家有目共睹，练出来没问题。
关键是赛程没出来，目前你的个人单项和五人带操是有很大希望拿成绩的，我们担心再来一项，会影响你现有的两个项目，所以还在考虑。”
听到陈平教练这么说，陆小星才明白教练们的顾虑，其实这对自己来说不算什么，真的累极了，找个厕所，回空间小别墅，利用时差歇一会也缓过来了。m.tj268.com
就说道：“没事的，我的体力比较好，坚持下来应该没有问题。”
教练们互相看了眼，点了点头，说道：“也只能你上场了，梯队建设没跟上，实在是没人了。那你多辛苦辛苦，一但身体有任何不舒服一定提前汇报。”
陆小星点了点头，就回去抓紧时间活动热身了。目前三圈两球还剩下刘雅、王清影、孟静静、刘佳智四人，实力也都是队内顶尖了。
热身结束之后，陆小星开始跟四个人进行动作磨合，本来还愁容满面的四个人和教练组，看见陆小星的进度后，不由得吐槽，这特么简直是老天爷追着喂饭吃。
天赋这种东西，真的说不来，所有人一扫之前的低迷之风，瞬间被调动起来了积极性，一个八拍一个八拍的练了起来。
好在陆小星记忆力无敌，一天下来，一个成套也记得七七八八了，个别配合动作还需要磨合，那也是没办法的事情，团体项目，一个人的实力并不代表一切。
哪怕五个人都是顶尖水平，不懂得配合，跳出来照样稀碎。
陆小星也感受到了压力，这个三圈两球比完全属于自己创编的五人带操可难多了，队友之间的配合也不是很好。
虽然有刘雅、王清影在，但是还有孟静静和刘佳智，还没找到最适配的点。
陆小星只能安慰自己说只是第一天，相信会越来越好的。
训练抽空之余，陆小星也没忘记孟蕊希，去看了看她的几个个人单项。孟蕊希在旁边等一天啦，就等着被陆小星召见。
可是看着陆小星又兼项了三圈两球，中午吃完饭就回来馆里训练了，这么忙也没好意思打扰，以为陆小星把自己忘记了的时候，竟然召唤了自己。
抓着器械就乐颠颠的就冲过来了，想着自己要自信，眼神要坚定，再想想陆小星在场上的样子，顺利完成了自己的成套，没有失误。
陆小星和刘雅等人都非常给面子的鼓起了掌，小姑娘高兴的蹦哒了半天，陆小星看见进度从98%变成了99%，也开心了一些，胜利就在眼前了。
只是想起来今天的三圈两球，又惆怅了起来，总感觉跳不舒服。
训练结束之后，刘雅看见陆小星不太高兴的样子，赶忙过来拉着陆小星的手，问道：“你怎么了，一直皱着眉头。”
陆小星犹豫了下，还是觉得该把真实感受告诉了刘雅，看刘雅有没有什么好办法，就说道：“我觉得今天的练习效果不好，完全没达到我的预期。”
刘雅愣了愣，说道：“大姐，这才第一天，我们的进度已经很快了好不好，你已经非常牛批了，但凡换个人，今天这成套能拉出来五分之一，我刘雅俩字倒着写。”
陆小星听完就笑了，难得看见刘雅这么不要形象又微微有些破防的样子，就解释说：“不是说动作，是配合，感觉没有五人彩带那么舒服，又找不出来原因，所以很烦躁。”
刘雅说：“你要是这么说，我就理解了，其实我和孟静静刘佳智都有一个共同的问题，给队里呆久了，还小的时候就跟着前面几届一起练，所有的动作都太过学院派，少了很多灵性。
你和清影就没这个问题，我刚开始跟你练五人彩带的时候也很不顺，慢慢的才好了些。这也是教练们为什么那时候让你自己来选人的目的，只是没想到你会选择我。”
陆小星也想明白了，说道：“再磨合磨合吧，还有时间，希望会好一些。”
“嗯，别担心，我们一起努力啊。”刘雅拍了拍陆小星的后背。
陆小星吃了个大哥牌糖果，调节了下心情，继续去到空间套餐练习了，每天晚上回来都去个30天，这样就可以等孟蕊希升级的时候，自己也能升级了。
陆小星仔细分析了下程教练所创编的托举动作。顺便翻看了各种资料，结合人体力学艺体难度动作剖析得出结论，这个托举是完全可行的。
虽然不清楚高婷是怎么摔下来的，但是可以确定的是，肯定是因为配合不到位，而不是托举动作本身有问题。
认真分析了五人每个人发力点，认真记录了下来，顺便画了个简图，打算明天训练的时候一起再试一试，这个托举是好看的，不能因为难就放弃，它该出现在赛场上…
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