“住手！”
“你们在干什么，怎么能用高压水枪去冲击女兵！”
“难道你们就不会正常训练吗！”
女兵们听到谭晓琳的声音，纷纷是想抬头向上面看看，但却没有一个人去抬头。
一旦姿势不对，做的错误，她们就又得集体重新再来一遍。
不知为何。
大多数女兵们心中倒不那么在意雷战他们会不会被换走。
短短不出两天时间，女兵们就已经真正的认识到了特种兵为什么叫做特种兵，正是因为他们能抗的住各种极端的训练，正是因为他们有极强的意志及过硬的军事素质。
只要做到这些，他们才能被称之为是特种兵。
如果选拔的这么轻松，那这选拔出来的特种兵又是哪门子的特种兵呢？
谭晓琳在泥坑边，对在泥坑里的女兵们大声说道：“虽然这次他们没有被调离，但以后我也会坚持上报，他们迟早会被调走！”
对谭晓琳的话，没有任何一个女兵回应，她们也不想回应。
在这里，她仿佛就像是空气。
雷战暗笑一声，对老狐狸说道：“既然指导员同志都说了停水，那咱们也就停吧。”
老狐狸也是心领神会的停了水。
谭晓琳还以为是自己刚刚的话吓到了雷战他们，离开了高压水枪后，雷战继续喊着口号。
下午一两点钟是天气最热的时候。
离开高压水枪没多长时间，女兵们就已经感到全身上下又开始冒起了汗。
汗液与还没干透的衣服融合，再加上太阳的爆晒，地面那本比较凉快的泥水甚至都慢慢变的热了起来。
要是有高压水枪往她们这边冲冲水，女兵们还能好受些。
现在没了水，女兵们是越来越热，温度直线上升，做俯卧撑的速度也直线下降。
谭晓琳自认为现在这么训练起码还能有点人性，就是脏了些。
这时，雷战大声问道：“热不热！”
女兵们齐声回应，“热！”
“想不想要凉快凉快！”
“想！”
雷战又向老狐狸那边使了个眼色，高压水枪再次开启。
众人用手稍微改变了一下喷头，使出去的水流能比较分散，落下去呈雾状。
清凉的水落在女兵们身上，女兵们立马就舒服不少。
刚刚因为天气炎热，在她们身上的那些泥巴有些地方竟然都干了，泥巴干固在皮肤上，让众女兵极其不舒服。
看着眼前这幕，谭晓琳再次上前对雷战说道：“天气这么炎热，如果她们热了就应该让她们去阴凉地方休息一段时间。”
“我不反对你们训练，我反对的是你们用不科学的方法训练，各种极端的训练不会让女兵们得到任何好处，训练要讲科学，这样效果才是最大的。”
“而且她们刚刚已经训练了很长时间，她们已经做了很多俯卧撑，有很多女兵都是强行咬着牙做的。”
“她们是女兵，她们不是男兵，她们能做这么多的俯卧撑就已经很好了。”
这次，雷战采取的仍然是顺从政策。
既然谭晓琳想要让女兵们休息，那就让女兵们休息。
雷战走到女兵们面前，道：“现在，你们的指导员同志要求我让你们休息！现在，你们可以选择休息，也可以选择继续训练！”
“但在今天结束之前，所有没完成的训练，全部都需要补回来！”
闻言。
有很多女兵都不禁动摇了，纷纷想要休息。
但听到要把没完成的训练全部补回来，那就算了。
女兵们想休息是不假，但她们不傻。
这两百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，一百个单杠，她们连一半都没完成。
况且她们今天绝对不只会有这点训练，除了这些训练外，估计还得有一些其他的训练。
以雷战对她们的要求，她们虽然会体能达到极限，累到虚脱，但她们定是可以完成训练，不管怎么做，这些教官们肯定都会提前规划好。
如果打乱规划，恐怕她们今晚就不用睡了，本应该睡觉的时间估计都得在训练中度过。
江凡最先带头喊道：“继续训练！”
有一个带头的人，就有第二个开始跟的人。
叶寸心虽然很反感江凡，但她也同意江凡的观点，也跟着说道：“继续训练！”
其他女兵也纷纷开始喊了起来。
谭晓琳愣了。
她们是经历了什么？
现在怎么又忽然主动愿意训练了？
谭晓琳有些着急的说道：“现在你们可以休息了！你们不要怕他！”
“如果你们继续在这里训练，你们的胳膊很有可能会拉伤，适当休息后再继续训练也不晚！”
在谭晓琳把话说完后，雷战直接说道：“原地休息一小时！”
说完。
雷战等人露出了一抹坏笑，便直接转身走人。
女兵们心中一下就慌了。
雷战的那抹笑在她们眼中和阎王对她们笑了一下没区别。
今天她们已经无法选择退出，只有明天才能退出。
怎么安稳度过今天，是她们现在必须要考虑的。忽然休息一小时，雷战就可能找两小时训练回来。
女兵们极不情愿的站起身。
休息这么多次，这是她们最不情愿的一次。
见着女兵们的神态，谭晓琳走到前排，好巧不巧，就对叶寸心问了起来。
“你们应该训练很长时间了吧？现在你们可以休息，你们难道不开心吗？”
叶寸心对谭晓琳也没有什么好感可言，没好气的回道：“你是觉得你做了好事，但我们不觉得你做的是好事，ok？”
“教官忽然听你的话，难道你以为教官忽然良心发现了吗？他只是想尽办法来整我们。”
“我们现在少训练多少，今天就得补回来多少，以教官的性子，我们今天要是完成不了训练目标，我们就谁都不用睡。”
“以这些人的性子，后半夜他们不把我们叫起来都是奇怪。”
谭晓琳道：“如果再训练，我可以阻止他们！”
叶寸心冷笑几声。
“你是怎么认为教官会听你说话的？”
话音落下。
谭晓琳也不禁自我怀疑了起来。
她和雷战接触的不多，甚至都没说上多少句话，但她对雷战的性子已经有了大概了解。
雷战今天忽然这么对她言听计从，倒是有鬼。
休息一小时后，女兵们继续训练，此时的女兵们没恢复太多，也没有了刚刚训练时充血的状态。
再次训练，疲惫感席卷女兵们全身。
训练没多长时间，在谭晓琳的干预下，女兵们再次强行休息。
江凡心中暗暗赞叹着雷战。
雷战表面是顺从谭晓琳，实则是想激起谭晓琳和女兵们的矛盾，谭晓琳表面是在为女兵们好，但实则是在害她们。
而且女兵们也知道，谭晓琳在这里并没有话语权，还有就是那个举报。
如果举报真的可行，雷战他们早就被换走了。
现在这里谁是大小王女兵们自然能分的出来。
果不其然，最终，雷战没有出乎女兵们的意料，即使到了深夜十一点，女兵们仍然在训练场上训练着。
女兵们心中已经直骂娘。
如果没有谭晓琳，她们今天可能早就入睡，因为谭晓琳，她们硬是训练到了深液十一点。
谭晓琳的话在后期对雷战就像是放屁一样。
女兵们该怎么训练仍然怎么训练。
直到最后，谭晓琳忍无可忍，直接走到女兵们面前，拉住其中一名女兵，干扰了这名女兵的训练。
“女兵们！不要管他说的话！”
“今天你们已经训练够多了，都回宿舍休息吧！”
这时。
一直忍着谭晓琳的女兵们也彻底爆发了，叶寸心最先大声喊道：“指导员！你能不能不要干预我们的训练？”
“你表面说是为我们好，表面上都是为了我们！但自从你干预了我们的训练，我们哪里好了？”
“我们休息也休息不好，休息过后再训练只会更加疲惫，而且因为你各种要求我们休息，我们今天可能深夜十二点都睡不着！”
“你到底是想帮我们，还是想害我们！光说不做谁都会，但请你在说话前能不能站在我们的角度想想？你参与过训练吗？你有知道我们是在怎么想的吗？你就擅自为我们做主张！”
其他女兵们也很是不满。
刚开始，她们觉得谭晓琳还很有能力，现在看来，谭晓琳除了耍嘴炮和捣乱之外就什么都干不了。
“对啊！您就放过我们成不成？让我们正常训练，我们需要早睡！”
“本来我们可以好好恢复体力，但现在，我们可能睡觉都睡不好，明天还有一天双倍训练，我们如果睡不好，明天我们要怎么坚持？”
“你认为教官会听你的吗？”
“我们用训练，你不用训练，不论我们怎样你都是轻轻松松的，只会在旁边耍嘴皮，现在你要让我们好好训练，我们还可能早点睡着。”
“你继续在这浪费一分钟，我们就会晚睡一分钟！”
听到女兵们的话。
谭晓琳呆在原地，不知该说什么。
又是和教官他们把关系弄僵，现在又是把女兵们的关系直接弄僵，整个训练场，就没有任何一个能待见她的人。
本想帮女兵，但仔细一想，她好像真的没帮助女兵们什么。
现在在这里最有话语权的就是雷战，女兵们现在只听雷战的话，她说的话在这里没有一点话语权。
接下来的训练中，谭晓琳只是默默看着，什么都没有说。
当晚。
女兵们睡觉的时候已经足足有十二点半。
到宿舍后，女兵们哪还管洗漱不洗漱的，看到床就直接躺了上去，不出一分钟就直接进入梦乡。
她们的脚下仍然还疼，她们全身上下的肌肉也都在不断刺激着她们，让她们感到酸痛，但这仍然也阻挡不了女兵们的困意。
雷战等人也设置好闹钟，先休息一小段时间。
训练累，练别人也轻松不那去。
一整天下来，雷战他们是非常耗精力的，如果今晚因为突击训练把他们的睡眠弄不好，明天一天他们也不好受。
一小时后。https://www.tj268.com
宿舍内，雷战几人随着闹钟的响声醒来。
几人活动活动筋骨，雷战道：“收拾收拾准备出发。”
雷战等人连衣服都没有脱，起身简单活动活动一下身体就向着女兵宿舍走去。
想要在特种兵的选拔中睡好觉，这是不存在的事情。
众人拿着催泪弹，高压水枪，一脸坏笑的走着。
走到女兵宿舍门前。
女兵们不出众人的意料，每个人都是睡成死猪，哪有半点警惕意识。
就算在里面翻几个根斗她们都不会有半分清醒。
江凡早就已经起床，见到雷战他们到来后，江凡走出宿舍，对雷战等人点头道：“行动。”
“是。”
众人低声应道。
伴随着催泪弹和地面碰撞发出的清脆声，烟雾在女兵宿舍里快速弥漫。
就算女兵们睡的再怎么死，也立即被这刺鼻的味道给惊醒，当她们醒来时，她们已经是双眼通红，眼泪止不住的流。
“这是怎么回事！”
“天哪！我知道这是什么……咳咳！这些人……竟然对我们使用了催泪弹！快跑！”
“快往外跑！”
女兵们失声尖叫向外面跑去。
但迎接她们的，是那数道高压水枪。
半夜起床女兵们们就没站稳，而且房间内还没有光亮，面对忽如其来的高压水流她们很难保持平衡。
一时间，女兵宿舍惨叫连连。
雷战拿着扩音器，在外面大声喝道：“如果这是在战场上，你们早就已经死无数次了！”
“敌人不会用这么温柔的手段来攻击你们！你们面对的要是敌军，现在你们已经被炸成碎片！”
“都给我滚出来进行集合！”
女兵们有苦说不出，刚睡醒就被催泪弹给攻击，接着又被雷战一通臭骂。
她们想到过半夜有可能会被雷战他们给叫醒没，但她们没想到雷战他们竟然用的是催泪弹把她们叫醒。
特么这找谁说理去？
雷战掐着秒表，脸色越发阴沉。
大多数女兵都是直接穿着训练时穿的衣服睡的，少部分女兵比较讲究，脱下了训练时的外套。
这些衣着不整的女兵，纷纷是挨到了雷战他们的一记重脚。
“打仗时你要穿成这样打仗吗！”
女兵们敢怒不敢言。
说好听点的在这里他们是教官，说句不好听点的，在这里他们就是土皇帝。
当女兵们集合完毕后，已经是六分钟过去。
雷战掐着秒表，大声怒喝道：“六分钟，你们知道六分钟是什么概念吗！”
“六分钟的时间，你们可能早就已经死透了！基地里可能藏着的情报，全部都可能已经被泄漏！”
“全体都有！俯卧撑准备！一百个！”
女兵们顿时发出阵阵哀嚎。
她们现在连恢复都没恢复好，眼睛还在不断的流泪，嗓子也在不断咳嗽，嘴里也在流着口水。
这样的状态下，她们还要进行一百个俯卧撑？
“怎么，难道你们想双倍吗！”
“不想！”女兵们大声喊道，随即就俯下身做好俯卧撑准备。
这一百个俯卧撑女兵们不知道做了多长时间，当她们们做完回到宿舍的时候，她们感到自己已经累到像是失去知觉
谭晓琳刚也被这么大的阵仗给弄醒，她想上前去阻止，但最终却是打消了这个念头。
她要是再上前阻止，恐怕女兵们可能还得训练更长时间。
再次回到宿舍后，女兵们并没有第一时间睡着，而是互相聊了起来，猜测教官们的下一步动向。
“你们说教官们会不会再给我们叫醒？”
“不能吧……都已经把我们叫醒一次了，怎么可能还会把我们叫醒第二次。”
“我感觉他们就是想把我们叫醒再让我们训练一会儿，没别的意思。”
“没准，毕竟白天那个指导员耽误了我们太多训练。”
“但我们还是留个心眼比较好，毕竟再一再二不再三，很有可能他们还会来一次。”
“睡觉前先把鼻子捂好，衣服穿好，如果他们来了我们也能第一时间出去。”
女兵们纷纷做好对策。
雷战他们自然也没有出乎女兵们的意料，来了第二波突袭。
再次醒来后，迎接女兵们的是一百个仰卧起坐。
只不过这两次雷战抓的并不那么严，不管女兵们做的标不标准，只要她们做了，雷战就会继续向下计数。
回到宿舍内，女兵们已经彻底累瘫。
不论是身体还是精神，她们皆是已经达到了极限。
“刚刚……刚刚是谁说的……谁说他们不会来的……”
“这些人既然能来第二回，肯定就能来第三回，甚至第四回。”
“我感觉不能吧……”
“再一再二不再三，我们需要休息，他们也得需要休息，我就不信他们今天晚上能不睡觉？”
“这次睡觉大家多长个心眼子吧，我们要是反应再慢点，鬼知道又会被这些教官整出什么幺蛾子。”
“大家这次互相提醒一下，一分钟内集合应该并不是什么难事，到时我们撑死就是集合一下，不用训练。”
女兵们你一句我一句的说着，在警惕之中，女兵们再次入睡。
有极特别女兵压根就没打算睡，半眯半醒的状态，一直等着雷战那帮人。
半小时后。
小蜜蜂拿着紧急集合的哨子走到女兵宿舍面前大声吹起。
虽然女兵们都已经累的不行，睡的很死，但听到紧急集合的哨响，女兵们还是猛的睁开双眼，并快速起身集合。
那些本就没睡的女兵忽然眼前一亮。
“猜对了！姐妹们，集合！”
女兵们纷纷起床。
从睁开双眼再到下床，女兵们总用时连十五秒都不到，因为她们睡觉时就把衣服穿好，鞋甚至都没脱，下地直接走人。
但当她们走到外面时，她们却发现外面就只有小蜜蜂一人。
小蜜蜂笑嘻嘻的看着女兵们，满是戏谑。
“哎呀，本来就是想提醒提醒你们，后半夜凉，盖好被子不要着凉。”
“没想到你们又忽然集合了。”
“这事弄的，我提醒完了，大家回去睡吧，早睡早起身体好哈。”
没等女兵们说话，小蜜蜂就直接转身离去，留下众女兵在原地一脸懵比。
尤其是那些没睡的女兵们，她们的心中差点就要把小蜜蜂的祖上十八代全问候个遍。
特么大半夜忽然吹紧急集合哨。
吹完把大家全部整起来后，说是让她们盖好被子不要着凉？
说这不是故意的她们谁能信？
回到宿舍，女兵们个个都是骂骂咧咧的。
“这些人真是神经病！”
“大半夜不睡觉，专门过来整我们，他们就这么闲吗？”
“靠！”
“这次过后，他们应该不能再过来整我们了吧？就算他们再怎么闲应该也不至于闲到这种地步吧？”
“不管了，睡了睡了！能多睡一会儿是一会儿，不然再过一段时间太阳就出来了。”
这次，全部女兵入睡。
但又没过多长时间，雷战再次把女兵们给叫醒。
一晚上，女兵们愣是被叫醒四次。
第二天清早集合时。
女兵们个个都是顶着个黑眼圈，状态非常不好，满脸的冤气。
“全体都有，原地热身三分钟！”
“今天将会是你们最后一次轻装十公里，今天过后，你们日后所有的训练，皆为全副武装状态！”
“是！”
女兵们大声应道。
听到仍然是轻装训练，女兵们心中长叹一口气。
但正当女兵们原地热身的时候，一道声音，忽然在女兵身后传来。
此人不是别人，正是指导员谭晓琳。
“报告总教官！”
“指导员谭晓琳申请加入训练！”
江凡微微挑眉。
看来该有的剧情仍然是会有，不管怎样，谭晓琳都会参加到火凤凰的选拔训练中。
对此，江凡觉得很平常，但雷战等人则满是疑惑。
谭晓琳这又是搞什么幺蛾子？
雷战沉着脸，道：“选拔不是你想参与就参与的。”
谭晓琳自然知道雷战这句话的意思在侧面表达什么。
“不就是生死状吗？我签便是。”
这番操作把女兵们弄的有些迷惑。
好好的指导员不当，非要过来参与特种兵选拔？
这要是在训练中坚持不下去那得多丢面子？
女兵们上下打量着谭晓琳，满是不看好的样子，老狐狸也上前劝道：“指导员，这选拔你就别参加了。”
“你要是主动参加到选拔里，那不是自讨苦吃吗？”
谭晓琳摇头，坚定的说道：“身为女兵们的指导员，我有必要参与到选拔中体验女兵们的生活，只有这样我才能更理解女兵们，才能更好的尽我身为指导员的责任。”
老狐狸本想再劝说什么。
但以谭晓琳这性格，估计决定了就得改变不了。
老狐狸回头看向雷战。
最终，雷战说道：“老狐狸，去把生死状拿来！”
“是！”
雷战又接着转过头向谭晓琳说道：“参与选拔，我将把你当成普通女兵看待，而非指导员。”
“归队！做好热身准备！”
“是！”谭晓琳大声回应。
听到雷战允许谭晓琳参与选拔并入队，女兵们心中不免惊讶。
本以为谭晓琳只是个打嘴炮的人，但没想到她竟然能有这样的魄力来加入选拔队列中。
从谭晓琳的目光中，女兵们能看出来，她没有丝毫退缩的意思。
谭晓琳站到了队伍的最后一位，热身没一会儿，老狐狸就拿着文件和笔走了过来。
“指导员同志，你确定你要签下这个文件？”
“签了之后，你在训练中出现任何意外，我们不负任何责任，而且签了过后，我们也不会把你当成指导员来看待，我们只会把你当成一个普通女兵来看待。”
“要不你再考虑考虑？”
但谭晓琳毫不犹豫地接过文件和笔，签下了自己的名字。
“我现在所做的一切，都是我深思熟虑过后的决定。”
至于那个文件，谭晓琳压根看都没看。
因为看了也没有任何意义。
说白了，这玩意就是霸王条款。
上面的条款不可能变，要是想参与选拔，这个文件就必须签。
与其犹豫，倒不如直接痛痛快快的签下。
谭晓琳接着说道：“遗书那个东西，我不需要。”
虽然谭晓琳已经做好准备，但真正的前上文件后，谭晓琳不禁感觉自己的心跳有些加快。
她能文能武，空手道黑带七段，可面对这样的体能训练，她心中也有些没底气。
接下来的训练将会非常艰苦和危险。
但谭晓琳已经下了决心，不论怎样，她都不会轻言放弃。
女兵们看着谭晓琳的举动，心中对她的看法并没有多大改观。
甚至有很多女兵都觉得谭晓琳这么弄只是演戏给她们看，就算谭晓琳再怎么参加训练，签不签生死状，人家都是指导员的身份。
谁发生意外，谭晓琳都不会发生意外。
但也有女兵开始改变对她的看法。
这两天和谭晓琳接触下来，她们知道，谭晓琳这人是真的说干就干。
既然她能参与到特种兵选拔中，她就绝对不是一个只会说空话的指导员，而是一个愿意亲身经历选拔，并站在女兵们的角度为她们着想的人。
雷战吹起哨子，大声道：“全体都有，跑步——走！”
一百多人的队伍再次出发。
有了昨天跑步的经验，女兵们今天跑步更加的控制节奏，放慢速度，以让自己能跑更长远的距离。
当女兵们再次跑到断崖那里时，她们今天剩余的体力和昨天相比已经多很多了。
这次，这一百多个女兵没有丝毫犹豫，直接从断崖上向水下跳去。
会水的不会水的都纷纷向下跳着。
因为她们知道，就算她们不跳，一会儿雷战也得把她们给踹下去。
更何况她们也已经学会了如何自救，今天的女兵们明显比之前更加有经验，那些不怎么会水的女兵也敢在浮着的时候来回扒拉着手尝试游泳。
看着断崖和水面如此之高，谭晓琳不禁停顿在原地。
见状，女兵们丝毫不觉得意外。
“呵呵，我还以为这指导员忽然变了性子，没想到还是这个鬼样子。”
“我们先跑吧，不要让她耽误了时间。”
女兵们互相点了点头，集合后便向前方跑去。
雷战等人在后面满是戏谑的打量着谭晓琳。
谭晓琳问道：“昨天也是训练的这些吗？”
雷战微微点头。
谭晓琳不禁眉头皱起。
“清晨时的湖水会非常凉，女兵们在跑了这么长时间后，她们身上会出很多汗。”
“如果让她们忽然接触到如此冰凉的湖水，这可能会对她们的身体有危害吧？如果有女生是生理期，这将会女们造成更大的伤害。”
雷战冷哼一声，道：“在战场上，敌人不会在意你的状态如何，他们只在意怎么能给你一枪打死。”
“还有，你现在的身份是女兵，不是指导员！”
“老狐狸，上！”
“是！”
老狐狸等人快步向谭晓琳围去，并把谭晓琳给架了起来。
任由谭晓琳力气再怎么大，她也根本架不住两个大老爷们强行把自己架起。
岸边，女兵们也注意到了这一幕。
“诶？你们看断崖上在干什么呢？”
“指导员好像被架起来了？”
“这是怎么回事，指导员不是和教官他们一伙的吗？”
在女兵们的注视下。
谭晓琳被架到断崖边后，雷战在后面一记正蹬，把谭晓琳直接踹飞。
紧接着，湖里传来了一道巨大的浪花。
“我去！”
“原来指导员和教官他们不是一伙的！”
“不能吧？我感觉他们是在演戏。”
“演戏哪有演这么真的，刚刚那一脚踹在身上，起码都得疼十几分钟。”
女兵们你一嘴我一嘴的说着，谭晓琳刚想发火，但想到自己现在已经不是指导员的身份，她又忍了回去。
现在的她不应该想着怎么发火，现在的她更应该想着怎么才能少喝几口湖水。
刚刚被踹下来的她一时有些反应不过来，所以导致她沉入湖里，连续喝了好几大口湖水。
冰凉的湖水瞬间把谭晓琳包围，她快速做出反应，不断调整身体。
谭晓琳慢慢划动双臂，同时，用脚不停的蹬水。
没一会儿，谭晓琳就直接浮在水面，并向岸边游过去。
毕竟她又不是什么旱鸭子，即使事发很突然，但谭晓琳适应的却是非常快。
见到上岸的谭晓琳，女兵们不禁有些惊讶。
落水到上岸可并没有多长时间。
从这也能看出来，谭晓琳实际上还是有些真本事的，就算是让那些会水的女兵来面对刚刚的情况，也都可能要挣扎一段才好。
毕竟指导员这个身份可不是随便就能当上的，没点实力肯定不行。
但女兵们对谭晓琳仍是没什么好感可言，谁都没有和谭晓琳说话，顺着道路继续向前跑。
早点到终点，她们也能早点吃上饭。
第二次跑十公里，女兵们仍然累的上气不接下气。
快到终点时，她们的状况也就能比昨天好上不点，但这次的女兵们却是成就感满满。
因为这次的十公里她们都靠自己咬牙坚持，而不是靠雷战他们在后面赶着自己跑。
进步都是一点点积累起来的，时间很短，女兵们却也见到了自己的进步。
雷战也是出奇的夸奖道：“相比较昨天，你们的进步非常明显！今天足足比昨天快了十分钟！”
闻言。
女兵们不禁瞪大双眼。
她们感觉自己今天没比昨天好哪去，但实际上却是比昨天快了十分钟？
“但你们不要高兴的太早！”
“以我对你们的要求，你们现在连最基本的合格都达不到，从明天开始，每次十公里都将会计时！如果不能在规定时间内到达终点，取消早饭！”
听到这里，女兵们压力不禁升了起来。
以雷战话里的那意思，这前两天的训练对她们来说好像只是个开胃菜，从明天开始，训练才会正式起来。
吃过饭后，女兵们又有了一小时的休息时间。
在这休息时间里，女兵们尽可能的让自己更加放松，使自己快速恢复体力，最好恢复体力的方式自然就是睡觉。
大部分女兵都选择原地睡觉的时候，谭晓琳坐在地上，没有想要睡觉的意思。
这时，在谭晓琳一旁的一名女兵说道：“指导员，你不睡觉吗？”
谭晓琳摇头笑道：“我不困。”
那名女兵继续说道：“就算不困应该也要睡一会儿好好休息休息，我们的训练量很大，如果你不好好休息一下的话很有可能会跟不上。”
听到这名女兵的关心，谭晓琳心里一暖。
她选择加入到选拔队伍中为的便就是这个了。
“嗯，一会儿我也休息休息。”
“想要更好的放松肌肉，并快速恢复，并不是光躺下就可以的。”
“哦？”这名女兵疑惑的看向谭晓琳。
谭晓琳来到女兵身旁，用拇指和指尖开始为女兵的小腿进行按摩。
“从肌肉的起点再到肌肉的终点，以均速推动，以我这样的力道反复去推，重复四五次就好。”
“接着，用手掌或是指尖演着肌肉方向进行滚动按摩，再之后，便用推拿的方式来进行按摩，在这过程中，你可以自己进行一些拉伸动作……”
谭晓琳一边说着一边为这名女兵讲解。
慢慢的，围在谭晓琳身旁的女兵越来越多，按照谭晓琳的方法，女兵们的肌肉酸痛果然都得到了很大缓解。
谭晓琳叮嘱道：“在按摩时一定要注意力道，不要以为自己用力比较大效果就会好。”
“用力过大不会有任何效果，甚至可能会造成更大的伤害，按摩时避开受伤部位，或是疼痛特别明显的部位。”
不知不觉间，谭晓琳和很多女兵的关系已经拉的比较近。
毕竟谭晓琳和女兵们又没什么血海深仇，女兵们个个也不是小心眼到极点的人。
休息时间结束。
又是按摩，又是睡觉，女兵们的体力恢复的非常快。
每个女兵都是充满斗志。
雷战走到众女兵面前，环视一圈女兵后，大声说道：“在下一项训练开始前，你们有三分钟的时间选择留下或是退出！”
(本章完)
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