“叮！恭喜宿主，系统绑定成功，信息输入中...”。
“宿主你好，我叫小金（太白金星）”。
冯峰懵了，what？小金？？？？？？
“你好，小金，可以介绍一下系统嘛？”
“宿主，本系统是为了帮助宿主成为最伟大的篮球运动员为目的。主要分为三大功能，分别是学习、签到、抽奖功能。还有系统面板功能”。
学习：主要是为了，让宿主通过训练和学习，帮助宿主成长，让宿主适应接下来的篮球生涯，宿主每天可以获得一小时的系统空间学习时间，当然在系统空间内学习一个小时，外界消耗时间也是一小时，因为系统刚刚开始是1级，所以时间的对比是1:1。
签到：宿主在特定的场合、特殊的时间，都是可以获得签到一次，每次签到可以获得不同的技能，技能分为很多种，有篮球技能、生活技能等技能；也可能获得别的一些物品，当然了大千世界无奇不有，所以获得什么都是有可能的。
抽奖：当宿主达成了某项成就，或者是获得了不同的荣誉的时候，会获得一次初级抽奖机会，抽奖等级不同，当然获得的东西不同。宿主慢慢体验。
宿主系统面板：
（1）身体素质：m.tj268.com
速度素质：55
力量素质：65
柔韧素质：45
灵敏素质：55
耐力素质：55
（2）进攻能力：
背打：60
中投：60
三分：45
上篮：65
二次进攻：70
（3）：篮球意识
进攻意识：56
防守意识：66
战术意识：50
（4）防守能力：
篮板能力：75
单人防守：65
协防意识：60
抢断能力：45
盖帽能力：70
（5）：控球能力
运球能力：40
持球突破：45
助攻能力：50
宿主静态天赋分析：
身高：206CM
臂展：220CM
站立摸高：275CM
体脂率：12%
原地跳：65CM
助跑跳：75CM
手掌宽度：20CM
体重：90公斤
宿主能力55分。
一句话总结，宿主现在除了长得高，其他各个方面就是一个渣渣，现在连饮水机看守的机会都没有啊。“宿主，加油啊，小金看好你哦”。
过了一刻钟之后，冯峰才回过神来，对于系统有了初步的了解之后，对于自己也有了一个更多的了解，更加决定了自己是需要锻炼提高自己的能力了。看来训练需要马上提高自己的各个方面的能力了。
冯峰起身去洗了个澡，换好衣服，出门开车朝学校篮球馆开去。
自己制定了为期三周的训练计划，准备通过这三个月的训练提高自己的投篮能力、防守能力和力量的提升。
到了篮球馆，就开始自己的一天的训练。
开始了训练的热身活动，大概过了二十分钟，冯峰开始了中投能力。
给自己制定的中投的投篮是500个。
偌大的篮球馆，只有冯峰一个人，篮球馆内回荡着篮球打铁的声音和篮球落地的声音。当投篮投到第300个的时候，冯峰看了一眼篮球馆的地板上，都是汗水，身上的衣服也都湿透了。
深吸一口气，想起了科比的那句话：如果你要成功，那么你要牺牲许多。
休息了几分钟之后，又继续了接下来的投篮训练，不再浪费时间。
很快就拿起了篮球，又一次出手，冯峰迅速地的起跳，抬臂，抖腕，出手。
刷的一生，篮球空心入网！
中投命中。
刚刚出手后一秒，又拿起了一个球，再次出手。
在无人防守的情况下，命中率要比自己在比赛的时候的命中率要高的多，但是随着时间的流逝，自己的体力越来越下降，命中率也越来越低了。
投到最后50个的时候，冯峰都开始有点想放弃了，但是还是坚持了下来，咬咬牙，继续坚持训练，为了能够让自己成为未来NBA联盟的一员，不能放弃。
十分钟后，手腕酸疼的感觉开始增加了，还是坚持投中了最后10个中投。
整个人瘫坐在篮球馆中，看着满地的汗水，嘴角微微上翘，用力的挥出手臂，告诉自己，我可以的，我坚持了下来。
对球馆进行了简单的打扫之后，又去了力量房。
深蹲开始，开始了自己的一个小时的下肢力量的训练。
慢慢的蹲下，然后深吸一口气，起身，每次深蹲，都牵动着肌肉的疼痛，不过还是咬牙坚持了下来。
虽然很累，但是，他别无选择，只能选择坚持。
力量训练一个小时结束之后，就开车回到了出住屋内，做了一个简单的午饭，牛排+鸡胸肉+蔬菜沙拉汁。虽然很难吃，但是还是吃完了。
躺下休息了半个小时之后，又驱车去了篮球馆，准备进行下午的三分投篮训练。
半个小时之后，冯峰开始了三分投篮训练。
双手拿球。
右手持球，左手扶球。
起跳，三分出手！
嘭——
毫无疑问，三分打铁！
第一球就打铁了。
第二球。
嘭！
又是打铁！
第三球。
嘭！
还是打铁。
但是冯峰没有丝毫气馁。
唰！
终于，在投出第四球时，他才命中了一记三分。
刚刚开始的时候，投篮命中率在50%左右，但是慢慢的当投篮的次数增加了之后，命中率呈直线下降，到了最后都到了百分之二十的命中率了，真心太可怕了。
也就是说，他完成任务所需要投出的次数，会大大增加。
但是，他别无选择。
嘭！
嘭！
嘭！
唰！
嘭……
一声声打铁声，在空旷的球馆回荡。
偶尔夹杂着一声三分入网的声音。
他的训练服早已被汗水浸透。
地板上的汗水已经倒影出来的人影，自己也开始慢慢的坚持不下去了。
渐渐地，窗外的天空开始暗了下来。
但是，他不能停下来。
不知道过了多久。终于投中了最后一个三分。
他停下来喘了口气。
打扫完场地的汗水，就转身去了力量房，又开始了力量训练。
力量训练结束，冯峰开车回去了出租屋内。
开始做了晚餐，不过都是蔬菜和水果、水煮牛腩肉这些高纤维高蛋白低糖食物，除了煎蛋凉了，其他的没问题，吃完晚餐后，冯峰实在是撑不住了。
吃完饭，就准备躺下了。
不过想起来，好像少了点什么。
就进入了系统空间，去找小金去了。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
顶点小说为你提供最快的NBA篮坛疯子更新，第5章 绑定成功免费阅读。https://www.tj268.com